Tag

Emotie-eten
Yes, het wordt weer warmer dit weekend! En over 2-3 maanden ga je al op vakantie. Say what?! Dan al? Voel jij ook de druk, vanuit jezelf of jouw omgeving, om even een paar kilootjes af te vallen? Dit is de tijd dat veel vrouwen zich voornemen om snacks/wijn/suiker, you name it, te laten staan,...
Continue Reading
Je at meer dan je van plan was, je had een eetbui of je at door emoties? De lege verpakking van die reep chocola of die zak chips ligt voor je neus. In ene krijg je spijt. ‘Was dit nou nodig?’ vraag je jezelf misschien af. Maar weet je waar je eigenlijk écht behoefte aan...
Continue Reading